Domov / Blog / Top 3 Recepty Pre Imunitu Priamo do Vašej Sklenenej Ekofľaše

Top 3 Recepty Pre Imunitu Priamo do Vašej Sklenenej Ekofľaše

Prečo Aj v Zime Potrebujeme Vodu, Nie Iba Horúci Čaj?💧

Aj keď je vonku zima, naše telo potrebuje stálu hydratáciu. Pitie príliš horúcich nápojov síce zahreje, ale pre dlhodobú hydratáciu a udržanie zdravého trávenia sú ideálne nápoje izbovej teploty alebo mierne teplé.

Sklenená fľaša s filtračným sitkom od Ekofľaša.sk je na to ideálna, pretože umožňuje prípravu účinných bylinkových a ovocných infúzií, ktoré podporia vašu imunitu a detoxikáciu. Sitko zadrží všetky kúsky ovocia či byliniek, čo zaručuje čistý a osviežujúci nápoj.

Pripravili sme tri funkčné recepty, ktoré sú prispôsobené pre použitie vo vašej sklenenej fľaši so sitkom.

1. Celodenná Imunitná Infúzia: Zázvor, Citrón a Škorica

ekoflasa_3

Tento nápoj je celodenný sprievodca pre silnú imunitu a prírodný detox. Kombinácia zázvoru a citrónu je klasika, zatiaľ čo škorica dodá príjemný zimný hrejivý tón.

Prísady a ich funkcia:

Čerstvý zázvor (1–2 cm, nakrájaný na plátky): Silne protizápalový účinok a prírodné zahriatie.

Plátky Citróna (2–3 ks): Vitamín C pre posilnenie obranyschopnosti.

Celá Škorica (1 tyčinka): Regulácia hladiny cukru v krvi a zimná vôňa.

Voda (Fľaša 500-750 ml): Základ pre hydratáciu.

 

Príprava pre Ekofľašu so Sitkom:

  1. Zázvor, plátky citróna a škoricu vložte do tela fľaše

  2. Zalejte vlažnou alebo izbovou vodou.

  3. Nechajte lúhovať v chladničke alebo pri izbovej teplote aspoň 2 hodiny (alebo cez noc). Pitie po malých dúškoch počas dňa zabezpečí stály prísun vitamínov.

Získate celodennú hydratáciu s pridanou hodnotou prírodných imunoboosterov.

 

2. Energetická Infúzia: Detoxikačný Ovocný Čaj s Rakytníkom

ekoflasa_2

Pretože do sklenenej Ekofľaše nepatrí vriaca voda, použijeme silný, ale vychladený ovocný čaj ako základ pre energetickú detoxikačnú bombu. Rakytník je známy ako superpotravina.

Prísady a ich funkcia:

Silný ovocný čaj (250 ml, napr. šípkový, lesné plody, vychladený): Základ bohatý na antioxidanty.

Rakytníková šťava (1 PL): Extrémne vysoký obsah Vitamínu C (imunitný šok).

Lístky Mäty (Pár lístkov): Osvieženie, podpora trávenia.

 

Príprava pre Ekofľašu so Sitkom:

  1. Pripravte si ovocný čaj a nechajte ho úplne vychladnúť na izbovú teplotu.

  2. Čaj prelejte do fľaše. Pridajte rakytníkovú šťavu a lístky mäty

  3. Pridajte zvyšok vody.

  4. Sitko odfiltruje prípadné zvyšky byliniek a zabráni ich prehltnutiu.

Kombinuje silu rakytníka s hydratáciou a slúži ako zdravá náhrada sladkých džúsov.

 

3. Osviežujúca Infúzia: Jablčný Ocot, Med a Klinčeky

ekoflasa_1

Tento nápoj je skvelý pre tých, ktorí sa snažia podporiť trávenie a detoxikáciu. Jablčný ocot je prírodný booster, ale musí sa riediť, čo je ideálne práve do veľkej fľaše na celodenné pitie.

Prísady a ich funkcia:

Jablčný ocot (1 lyžica, nefiltrovaný): Podpora trávenia a regulácia pH.

Med (1/2 lyžičky, prípadne javorový sirup): Antiseptické účinky, mierne dosladenie.

Klinčeky (3 ks, celé): Zimná aróma, antiseptické účinky.

 

Príprava pre Ekofľašu so Sitkom:

  1. Do fľaše dajte jablčný ocot, klinčeky a med/sirup.

  2. Zalejte vlažnou vodou a pretrepte, kým sa med nerozpustí.

  3. Tento nápoj je najlepšie piť v priebehu dňa pred jedlom.

Pomáha s trávením, jemne čistí organizmus a klinčeky dodávajú zimný nádych bez kofeínu či cukru.

Záver: Zima S Ekofľašou = Zdravá Imunita a Hydratácia

Vaša sklenená fľaša so sitkom je kľúčom k udržaniu zdravého pitného režimu aj počas zimy. Vďaka filtru sa nemusíte obávať kúskov ovocia či byliniek, a telo dostane presne to, čo potrebuje: funkčnú hydratáciu na izbovú teplotu s pridanou hodnotou prírodných liečiv. Nech je vaša Ekofľaša plná zdravia!

Odoberať newsletter